Dehidrasi ringan umumnya bisa diatasi secara mandiri dengan minum air atau minuman natural yang mengandung elektrolit. Namun, jika gejala berlangsung dalam waktu yang lama atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter. Penting untuk memperhatikan gejala awal dan menjaga kesehatan tubuh secara umum untuk mencegah terjadinya dehidrasi ringan yang dapat mengganggu kesehatan.