6. Makanan Sehat
Makanan sehat yang menjadi sumber vitamin dan mineral yang tepat, seperti sayuran hijau, buah-buahan segar, dan makanan yang kaya vitamin B-6, dapat membantu mengurangi gejala vertigo.

7. Hindari Menonton Layar yang Terlalu Lama
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menonton layar tertentu dapat memperburuk vertigo atau menyebabkan terjadinya vertigo pada sebagian orang.

Baca Juga : Mengenal Sel Darah Putih Tinggi: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya