7 Menu Makan Siang Diet Sehat dan Enak
12 Mei 2023 14:31 WIB
6. Oatmeal dengan Buah-buahan Segar
Oatmeal yang tinggi serat adalah pilihan makanan yang baik untuk sarapan atau makan siang. Kombinasikan oatmeal dengan buah-buahan segar seperti apel, pisang, dan stroberi untuk memberikan sumber serat dan vitamin yang tinggi.
7. Sushi dengan Sayuran dan Ikan Mentah
Sushi dengan sayuran dan ikan mentah adalah pilihan makanan yang sehat dan lezat untuk makan siang. Kombinasikan ikan mentah seperti salmon dan tuna dengan sayuran segar seperti selada, timun, dan wortel untuk memberikan nutrisi yang lebih seimbang pada makan siang Anda.
Baca Juga : Kecerdasan Kinestetik Menurut para ahli
DAPATKAN BERITA RAKYAT.NEWS DENGAN CEPAT
Topik Terkini
Menanggapi hal tersebut, dr. M. Yusuf, Ketua PDGI Cabang Bone menyampaikan, “Kesadaran merawat kesehatan gigi dan mulut di Kabupaten Bone masih
Sedangkan langkah atau upaya yang dilakukan Dinas Kesehatan dengan melakukan sosialisasi tentang bahaya HIV. Kemudian memperbanyak dan memberikan
Tari (33), salah seorang warga Bukit Baruga menyambut positif Baruga Sehat ini. Sebab, menurutnya kegiatan ini menjadi wadah berkumpul sekaligus
Makanan yang kurang nutrisi, kurangnya asupan air, dan kelebihan konsumsi gula atau lemak juga dapat melemahkan daya tahan tubuh. Manfaat Vitamin dan
Acara ini juga dirangkaikan dengan arisan bulanan yang menjadi ajang untuk mempererat tali silaturahmi antaranggota DWP Kota
“Semoga kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan secara keberkelanjutan dan bisa memberikan manfaat serta kebaikan
Terlepas dari itu semua, kita juga harus mencari solusi yang tepat untuk mengatasi masalah tersebut. Sekarang, terdapat tiga strategi yang dapat
RAKYAT NEWS, MAKASSAR – Dukung pengembangan industri sediaan farmasi dalam negeri, Anggota Komisi IX DPR RI, Aliyah Mustika Ilham bersama
