Dalam mengonsumsi vitamin B3 untuk kesehatan kulit wajah, dapat dilakukan dengan mengonsumsi suplemen vitamin B3 atau dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B3 seperti telur, daging ayam, ikan tuna, dan kacang-kacangan. Namun perlu diperhatikan juga bahwa penggunaan vitamin B3 dalam bentuk suplemen harus dilakukan dengan dosis yang tepat dan disarankan berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu.