Dalam rangka untuk membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat, Anda perlu mengambil tindakan untuk mengurangi stres dalam hidup Anda dan memelihara gaya hidup yang sehat. Jika Anda mempertahankan kebiasaan sehat, Anda dapat meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan penyakit dan memperbaiki kesehatan secara umum.