RAKYAT NEWS, Kesehatan – Tenggorokan sakit saat menelan seringkali menjadi keluhan yang dirasakan oleh banyak orang. Tenggorokan sakit ini dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti terkena infeksi virus atau bakteri, alergi, maupun peradangan akibat asam lambung. Tenggorokan sakit saat menelan ini tentunya sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa obat alami yang bisa membantu menyembuhkan tenggorokan sakit saat menelan. Berikut ini adalah 5 obat alami yang bisa kita gunakan untuk membantu mengatasi tenggorokan sakit.

1. Madu

Madu adalah obat alami yang dapat membantu mengurangi rasa sakit pada tenggorokan. Kandungan antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi dalam madu bisa membantu mengatasi infeksi dan peradangan pada tenggorokan. Konsumsi madu secara rutin dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

2. Jahe

Jahe memiliki sifat antiradang dan analgesik yang bisa membantu meredakan nyeri pada tenggorokan. Caranya sangat mudah, potong jahe menjadi beberapa bagian dan rebus dalam air sampai airnya berubah warna dan agak kental. Saring air rebusannya dan tambahkan madu atau lemon untuk rasa.

3. Teh peppermint

Teh peppermint memiliki efek pendinginan yang dapat membantu meredakan tenggorokan yang sakit akibat infeksi, alergi, atau peradangan. Minum teh peppermint secara rutin dapat membantu mengurangi rasa sakit pada tenggorokan.

4. Lemon

Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Lemon juga memiliki sifat antibakteri dan antiviral yang bisa membantu mengatasi infeksi pada tenggorokan. Campurkan air lemon dengan madu dan minum jika tenggorokan terasa sakit.

5. Cuka Apel

Cuka apel mengandung asam asetat yang memiliki efek antibakteri dan antijamur. Cuka apel juga bisa membantu membersihkan kuman dan bakteri yang menempel pada tenggorokan. Campurkan cuka apel dengan air hangat dan madu, kemudian minum.